L'alimentation est un élément essentiel dans la prévention et la préservation d'une bonne santé. Souvent négligée à tort ou par manque de connaissances, je propose une approche basée sur plusieurs thématiques différentes mais complémentaire (hydratation, sommeil, alimentation, activité physique, etc.). Il est parfois difficile entre les messages déroutants et contradictoires de savoir qui et quoi croire. Mon rôle est donc de vous apporter un soutien et une aide pour que vous fassiez les choix les plus adaptés. 
Mon principe en tant que professionnelle de santé est de considérer que chaque patient est différent de part sa physiologie, ses gouts et son mode de vie.